в мечтах о..
Худых ляжках:D
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

в мечтах о.. > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »


четверг, 19 октября 2017 г.
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:53:46
Да не за что)
Удачи тебе
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Лазaнья 07:21:36
Ага, хорошо, попробую так делать.
Спасибо за совет)
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:19:02
Если завтрак в семь, то перекуси в десять
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Лазaнья 07:12:57
Я тоже в начале думала, что еще и перекус делать
но тут обед не удобный, в 12 часов дня.
По этому у меня выходит, что завтракаю-в 7, обедаю-в 12, полдник-в 4 и ужинаю где то в половине 8.
Просто если я перекушу в 11, мне не захочется обедать. А позже на обед уйти не могу, ибо тут с этим все строго и по графику.
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:08:28
После завтрака сделай перекус
В 11 часов
Вот тебе и не хвативший калории
Будешь пять раз есть, а не четыре
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Лазaнья 07:05:59
я изначально хотела сесть на 1200 ккалорий. Так как почитала в интернете , что в принципе эта та калорийность на который ты чувствуешь себя хорошо и теряешь вес без стресса для организма. Но по факту у меня так не выходит. С завтраком, обедом и ужином у меня около 900 выходит, при этом я совсем не голодная.
Образ жизни у меня достаточно ленивый, так как работа сидячая, в офисе, особой активности нет.
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:05:29
Я если не буду 2к употреблять, лежу как амеба и ничего не делаю
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос red rat 07:04:16
долго все равно не протянешь на таком
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:03:44
Есть люди которые употребляют только 300
Как они живут а
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос red rat 07:02:09
вообще тут странные советы про калорийность для похудения, зависит от того чем ты занимаешься если лежишь смотришь сериалы это одно если целый день работаешь на ногах это другое
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос red rat 07:01:06
ну один день нормально и вообще ничего не есть, если долго и мало то тяжело всё
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:00:50
Я тоже жру 2к
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Matthew Uilson 07:00:34
1200
Тебе хватит
Начнешь худеть, плюс не так вяло
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос Лазaнья 06:56:51
ого.
а если меньше то уже плохо?
Прoкoммeнтировaть
RE: Вопрос red rat 06:56:03
2к минимум
Прoкoммeнтировaть
RE: О наболевшем Лазaнья 04:16:52
В логистической компании таможенное оформление документов)
Прoкoммeнтировaть
RE: День 1 Лазaнья 04:03:26
У меня мама на ней 20 кг скинула,на калориях,по этому вот и я решила) уверена,что будет результат
Прoкoммeнтировaть
среда, 18 октября 2017 г.
RE: День 1 я пью твой вересковый мёд 23:46:43
Наверное, самой распространенной)
Калории считаю.
Но что-то не очень помогает.
Прoкoммeнтировaть
RE: О наболевшем SimsDiary 21:05:36
Вау, а кем работаете?
Прoкoммeнтировaть
RE: День три,вечер SimsDiary 21:05:06
блин т9. Я пишу - ого! Х)
Прoкoммeнтировaть
RE: День три,вечер SimsDiary 21:04:52
Оно
Прoкoммeнтировaть
RE: День три,вечер SimsDiary 21:04:50
Оно.
Прoкoммeнтировaть
RE: День три,вечер Лазaнья 19:03:05
Авось к нг стану норм,ахаэ
Прoкoммeнтировaть
RE: День три,вечер Тoрy 18:59:09
Ухх,как!
Прoкoммeнтировaть
RE: День три Лазaнья 05:43:23
На самом деле я тоже раньше ничерта не набирала. Я все время весила 63-65 и была счастлива,при росте 182. Я могла ни есть,или сожрать пару пицц за раз,все равно не набирала. Как раз шуточки про есть и не толстеть были про меня. А как только посадили на гормоны,вся магия исчезла. Я даже не кушая стала бегемотом. Грустно
Прoкoммeнтировaть
 


в мечтах о.. > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
,.,.,.,.,.,.,.,
пройди тесты:
Свет и тьма (2)
С тобой одни проблемы сестра БИО
читай в дневниках:
Тест: Твоя аниме-неко внешность. ht...
Тест: | •Палитра твоих глаз http://...
Тест: Вундеркинд ли вы? http://beon...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх