в мечтах о..
Худых ляжках:D
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

в мечтах о.. > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »


воскресенье, 22 октября 2017 г.
RE: День семь,вечер Эмма sw. 15:52:42
значит делай порции меньше, но чаще
Прoкoммeнтировaть
RE: День семь,вечер Лазaнья 15:52:05
Да в том то и дело,что я наедаюсь и этим,при чем очень
Целая тарелища еды. В меня больше не влезит
Прoкoммeнтировaть
RE: День семь,вечер Эмма sw. 15:51:36
и до 12 можно плитку черного шоколада
Прoкoммeнтировaть
RE: День семь,вечер Эмма sw. 15:51:02
чтобы добирать свои 1200 ккал не пробывала делать порции чуть больше или перекус делать не 1 раз, а хотя бы 2 и не только яблоко.. ;~)­
Прoкoммeнтировaть
НЯМ-НЯМ
Играй прямо в браузере!
tolxy.com
суббота, 21 октября 2017 г.
RE: День шесть,утро Лазaнья 07:03:04
Я с тобой полностью согласна,но на данный момент у меня такой возможности нет
Я работаю с 8 утра до 8 вечеиа пятидневку в офисе у компа без движений. И хорошо если до 10-11 не сидишь,так еще иногда и в выходные просят приехать. Прихожу домой выжатая как лимон,ибо не смотря что работа с бумагами,но очень нервная,ибо это оформление для таможни. На спорт физически время не хватает. Дополз до дома-уже молодец. По этому слишком много тратить не получается. Сейчас снижаю так вес. С нового года надеюсь,что сменю этот ад где будет время и на себя любимую,и там да,можно уже не так париться и не кушать только обезжиренную еду. Ибо наконец-то смогу возобновить те же занятие в фитнесе.
Прoкoммeнтировaть
RE: День шесть,утро KostyaAnon 06:56:55
Я к тому, что можно не страдать запеканками. В принципе неважно, что есть — похудеть возможно даже и в МакДоналдсе
Прoкoммeнтировaть
RE: День шесть,утро KostyaAnon 06:54:04
Под рациональном питанием я подразумеваю правило "больше тратить калорий, чем потреблять"
Прoкoммeнтировaть
RE: День шесть,утро KostyaAnon 06:53:28
Ты в курсе, что чтобы держать вес, тебе нужно так питаться всю жизнь? Не проще придерживаться принципа рационального питания и не сильно париться, что именно есть, а сколько и когда?
Прoкoммeнтировaть
RE: День шесть,утро Лазaнья 06:29:40
Где график веса-весограф
Где я считаю калорийность на день-счетчик калорий(зеленый значок,в трех квадратиках еда,в четвертом знак равно). В принципе и там можно вес вводить,но в весографе на каждый скинутый вес он тебе аплодирует,ахах
Прoкoммeнтировaть
RE: День шесть,утро after the storm 06:23:27
Че за приложения
Прoкoммeнтировaть
пятница, 20 октября 2017 г.
RE: клубничная радость Лазaнья 11:41:58
он на самом деле очень вкусный)
сегодня запеканку ела поливая им, мне очень понравилось)
Прoкoммeнтировaть
RE: клубничная радость SimsDiary 11:20:27
Мне аж самой захотелось попить чай с джемом)))
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Лазaнья 11:15:48
ура, меня успокоили,ахах
а то я уже почти смирилась с безалкогольной жизнью х)
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Night marе 11:15:16
Ну так и нечего переживать, тебя ждет шикарный вечер пятницы без последствий для фигуры х)
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений KANDAHAR DESERT 11:14:28

the land of peace, the land of sword

расщепление алкашки в крови процесс многоступенчатый, но быстрый, на реакции организму надо где-то взять энергию. он и берёт с собственно алкоголя.
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Лазaнья 11:13:49

И под конец дня прибереги себе 150ккал для бутылочки
с сегодняшним питанием, которое у меня, я могу позволить себе 3 бутылочки по 150. Ибо нормально приготовить ничего не успела и очень много остается ккалорий непотраченных ,ахах
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Night marе 11:10:46
Чем выше градус тем больше ккал. Сделай себе день питьевой. Сиди на привычном кол-ве ккал, только пей йогурты, бульоны и всякое такое. И под конец дня прибереги себе 150ккал для бутылочки. В то же число что обычно и выйдешь, от этого не наберешь)
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Лазaнья 11:09:51
да? тогда может и правда алкоголем дома за гнаться
много не выпью-ибо много денег нет
а в баре по любому напоят так, что встать потом не смогу
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений KANDAHAR DESERT 11:08:10

the land of peace, the land of sword

так что пивное пузо - не пивное, а закусочное.
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений KANDAHAR DESERT 11:07:47

the land of peace, the land of sword

все калории от алкашки уходят на её расщепление
я рассматривала этот вариант, но алкоголь же все равно достаточно калорийный, вот я про что
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Лазaнья 11:06:58

Так говоришь, будто там килограмм двадцать скинула)
в том то и дело что если бы я скинула 20 кг, было бы не так жалко ибо их за раз уж явно не набрать
а когда в первые дни в основном уходит только вода, то эти 2 кг набрать легко и обиднее всего-ибо приятно же когда на весах что-то меньше, а не больше, чем было вчера)


А что если просто купить бутылку вина или пива (зависит от того что любишь) и попивать его дома за хорошим фильмом или игрой ?
купи себе домой бухла (чсх дешевле чем в баре), закрой холодильник на замок, бухай.
я рассматривала этот вариант, но алкоголь же все равно достаточно калорийный, вот я про что
и к сожалению его калорийность и застой воды не зависит от место, где он был выпит(
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Я АНДРОИД ПРИСЛАН ИЗ КИБЕРЛАЙФ 11:03:35

сброшенные за 5 дней килограммы.
Так говоришь, будто там килограмм двадцать скинула)
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений KANDAHAR DESERT 11:02:15

the land of peace, the land of sword

купи себе домой бухла (чсх дешевле чем в баре), закрой холодильник на замок, бухай.
Прoкoммeнтировaть
RE: немного размышлений Night marе 11:00:01
А что если просто купить бутылку вина или пива (зависит от того что любишь) и попивать его дома за хорошим фильмом или игрой ?
Прoкoммeнтировaть
RE: День три Лазaнья 08:24:36
эй не стоит,серьезно
я их пила потому что у меня пздц по женской творится и без них нельзя
ты убьешь себе весь организм!
не смей просто так жрать гормоны. пожалеешь же. ты че
Прoкoммeнтировaть
 


в мечтах о.. > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Судьба одиночки (часть 4)
Прости, прощай и забудь меня...
как мне выбрать?(ты и Токио Хотел)№7
читай в дневниках:
Мне тоже ^^черт, я не могу никого з...
ладно .DСпасибо~Как поживаешь?Я уже...
Шизуо свалил баинькать.зефирных вам...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх