в мечтах о..
Худых ляжках:D
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

в мечтах о.. > День 1,вечер  16 октября 2017 г. 17:56:26


День 1,вечер

Лазaнья 16 октября 2017 г. 17:56:26
Целый день продержалась на правильном питание. Не смогли меня на работе соблазнить ни пряничками, ни тортиком.
Держалась целый день намеченного плана.
С утра съела кашку,в 7 утра.
В 12 часов дня был обед, кушала гречку с курицей.
В 16 часов был небольшой перекус из салата с яблоком и морковью. Оказывается, это не просто съедобно, а даже очень вкусно.
А на ужин у меня была тушенаяя фасолька с тефтельками из куриного фарша с 3 кусочками кураги к чаю. Ммм.
Ощущение что я объелась, хотя и не ела никаких вредностей. Все в маленьких порциях, но очень сытно и полезно.
Буду пробовать худеть так. Потому что с чистой голодовки я просто срываюсь. А тут всегда сыта и ни какого голода. Лепота.
В общем за день получается всего 1100 ккал

Категории: Расчеты
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Куриные стрипсы KFC 25 января 2013 г. Соломоника
[№450] "Курица в кисло-сладком соусе с ананасами" 24 февраля 2012 г. Mikura666 в сообществе Animeshko
Рецепты рамена.... 26 декабря 2011 г. l Вечное сияние l
Лазaнья 16 октября 2017 г. 19:01:20 постоянная ссылка ]
1100 ккл
Прoкoммeнтировaть
Лазaнья 16 октября 2017 г. 20:25:45 постоянная ссылка ]
Да я и так на 1100 вон сколько всего сьела
На 2000 может пир гтрой устроить
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


в мечтах о.. > День 1,вечер  16 октября 2017 г. 17:56:26

читай на форуме:
пройди тесты:
- Она даже хуже, чем Ламбо...==' №22
В каком ты классе учишься?
Она на каблуках, он на пантах №8
читай в дневниках:
Члены ордена тамплиеров под пытками...
Сатанизм не имеет единых обрядовых...
Дни, к которым обычно...

  Copyright © 2001—2019 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх